Mua Nguyên Liệu Chè Dưỡng Nhan Cực Ngon Tại Nhà

Mua nguyên liệu chè dưỡng nhan – Cách làm chè đậu xanh thơm ngon

Chè đậu xanh là món ăn truyền thống của người Việt Nam, được coi là món ăn vặt quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Chè đậu xanh không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng dưỡng nhan, giúp cải thiện sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách làm chè đậu xanh thơm ngon và dưỡng nhan từ những nguyên liệu dễ tìm.

Nguyên liệu để làm chè đậu xanh

  • 200g đậu xanh
  • 100g đường
  • 1/2 quả cốt dừa
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • Nước cốt dừa

Cách làm chè đậu xanh

Bước 1: Ngâm đậu xanh

– Rửa sạch đậu xanh và ngâm trong nước khoảng 2-3 tiếng.
– Sau đó, đun nước sôi và cho đậu xanh vào nấu đến khi chín.
– Lọc nước ra và để nguội.

Bước 2: Làm nước đường

– Đun nước và đường với tỉ lệ 1:1, khuấy đều cho đường tan.
– Để nước đường nguội.

Bước 3: Chuẩn bị cốt dừa

– Lấy nửa quả cốt dừa bào nhỏ.
– Lấy nước cốt dừa.

Bước 4: Kết hợp nguyên liệu

– Cho đậu xanh vào nồi, đổ nước đường vào nồi và đun nhẹ.
– Cho cốt dừa vào nồi, khuấy đều và cho thêm muối.
– Đun nồi chè đậu xanh trong khoảng 10 phút để các nguyên liệu thấm đều.
– Tắt bếp và để chè nguội.

Những lưu ý khi làm chè đậu xanh

  • Không nên cho đường quá nhiều để tránh làm mất đi hương vị của đậu xanh.
  • Chọn đậu xanh tươi mới để đảm bảo chất lượng và hương vị tốt nhất.
  • Chú ý đến thời gian đun chè để tránh cháy nồi hoặc chè bị chín quá mềm.

Cách thưởng thức chè đậu xanh

  • Chè đậu xanh có thể được thưởng thức khi ấm hoặc lạnh.
  • Trong mùa hè, bạn có thể thêm đá vào chè để tăng thêm hương vị mát lạnh.
  • Chè đậu xanh có thể được dùng kèm với bánh mì hoặc bánh quy.

Dinh dưỡng của chè đậu xanh

  • Chè đậu xanh là một nguồn cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Chè đậu xanh còn có tác dụng tốt cho da, giúp làm sáng da và giảm mụn.
  • Chè đậu xanh cũng có tác dụng giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa.

Kết luận về chè đậu xanh

Chè đậu xanh là một món ăn vặt quen thuộc và dễ làm tại nhà. Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn có thể tự tay làm món chè đậu xanh thơm ngon và dưỡng nhan để thưởng thức cùng bạn bè và gia đình. Hãy thử làm và tận hưởng hương vị của chè đậu xanh nhé!

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *